Será que pode ficar tomando remédio pra dormir?

Eu nunca consigo dormir cedo, queria começar a tomar remédio pra dormir mas não tenho nenhum problema mental

anônima

Layne

25/03/2024 00h38

Só acordar cedo e não cochilar durante o dia. Experimente uma caminhada, sem celular, à

noite, para ir esfriando a cabeça e cansando o corpo.