É possível as duas coisas: viver o hoje e pensar a longo prazo. Nesse

meio qual seria a importância de manter ou não o namoro? Qual é a vantagem de estar com alguém que te machuca. A longo prazo isso pode se intensificar.
Prazer é uma necessidade humana e continua, que é estabilizada quando se está num relacionamento onde há reciprocidade nos mais variados aspectos.
O mais viável seria entender do porquê você se sente machucada(o que ele faz/o que está causando isso) nesse relacionamento e posteriormente a isso decidir sem receio de errar o que é melhor para si mesma.