Me julguem. Tenho 31 anos e não sei cozinhar, não sei fazer nada! Moro com os meus pais. Recentemente eles tiveram que viajar e como eu disse não sei fazer nenhuma atividade doméstica (a não ser lavar a louça). Já era pra mim ter aprendido fazer essas tarefas há muito tempo. Mas não sei o que acontece comigo, qualquer atividade que exija esforço e aprendizado me gera estresse, raiva. Parece que eu estou cada dia mais esgotado! Eu juro que eu tento me controlar, mas é mais forte do que eu. Eu não quero ser assim, meus pais não são meus empregados, tenho total consciência que não é certo eu querer tudo nas mãos e que tenho que aprender. Mas de verdade, eu juro que não sei o que acontece. Parece um esgotamento mental. Parece que minha mente não suporta mais nenhum tipo de esforço.
anônimo
11/04/2024 20h04
Ah, eu acho que você deveria fazer jejum de dopamina. Se afastar da internet, computador,
vídeo game...Vai ver que seu cérebro não vai mais se cansar com atividades que exigem esforço. Não é certo viver assim, mas importante que você reconhece que está errado. Agora é só corrigir isso. Se não der certo, procure ajuda psicológica, mas não acho que será necessário.
