Recentemente passei por uma cirurgia e perdi 10kg, estou enjoado de ir quase todo santo dia, de ver a cara das mesmas pessoas, de ter que seguir dieta, fazer a mesma porra todo dia, antes eu gostava, mas agora estou odiando o ambiente, oque eu achava maneiro antes estou achando mt fútil
Acho que é normal sim. Tudo o que fazemos repetidamente por um período acaba nos
causando tédio.Vale pensar sobre o que pode ser mudado, seja na dieta ou na atividade física, para oferecer algo novo e interessante que resgate o ânimo da prática. E é claro, é sempre bom lembrar o motivo principal da prática: a saúde.
