Eu tenho ansiedade e depressão, tive várias crises recentes, engordei e meus pais ficam me esculachando

Eles ficam falando q estou gorda e estou mesmo, agora estou 23kg acima do peso ideal, estava há 4 anos sem antidepressivos, mas aconteceram várias coisas q me fizeram ter uma recaída e eles acham q é frescura, eu estava quase me matando 2 meses atrás!
Estou fazendo tratamento psiquiátrico desde então, esse mês comecei na terapia e semana q vem marquei um endócrino pra me ajudar a perder peso, mas parece q ng vê isso, é frustrante eles me jogarem o óbvio na cara e só me dá mais gatilho pra ter crises e afogar as mágoas na comida! Como não ficar na merda com uma família dessas?
anônima
anônima
12/04/2024 23h33

sei que é dificil, mas tente nao ligar pra isso. Não de tanto poder a

palavras deles, eles estao tentando te afetar, nao se afete voce mesma, nao pertube a si mesma nos seus pensamentos, voce sabe da sua verdade, sabe o q vc ta fazendo p melhorar, nao precisa dar ouvido a eles. Eu tbm to gord e com compulsao alimentar, mas to tentando melhorar, com dieta e exercicio, a dieta tem sido complicada, agr o exercicio eu estou fazendo todo dia me exercitando. Não desista de emagrecer e ser saudavel, é dificil mas voce VAI CONSEGUIR <3 ja basta eles te pertubando mentalmente, nao faça isso com vc msm tbm, msm cm a raiva e a tristeza, tenta nao ficar digerindo as palavras crueis deles. E nao ligar p isso