Mulher é obrigada a treinar somente membros inferiores?

Já é a terceira academia onde eu malho que os instrutores receitam treino pesado para inferiores, alguns com aparelhos inúteis , e treino leve para superiores. Qual é o problema em passar um fullbody com equipamentos e exercícios eficazes?
anônimo
anônimo
17/04/2024 15h26

Quase todas as mulheres preferem, acabam por tornar padrão, basta pedir o tipo de treino

que quiser.