Vale a pena continuar falando com uma mãe que tenta humilhar a todo custo? Ela diz que tenho que sofrer

Minha mãe sempre foi assim. Tenta fazer competiçãozinha com tudo.
Não ajuda em praticamente nada. Quando estou triste e ligo para ela, ela usa minha fragilidade emocional do momento para me humilhar, me ofende da pior forma possivel, depois diz que é culpa minha e que eu nao aceito brincadeira.

Tenho 26 anos. Estou pensando em me afastar por completo, manter só contato minimo mesmo.