Primeiro dia de academia hj, fiz leg e afundo e minha perna já ficou bamba, nem terminei o treino. Será q é fa

Falta de pré treino? Não comi nada antes de ir, só um danoninho com aveia
anônima
anônima
22/04/2024 22h18

Primeiro dia, agora vai sentir dor a semana toda depois passa e teu corpo acostuma