Ambiente corporativo é uma merda, mesmo.

Enquanto estiver nessa vida, fique de boca fechada e faça

estritamente seu trabalho. Foda-se o que vão pensar ou dizer de você. Não solte absolutamente nada sobre sua vida. Fale apenas o necessário e apenas sobre assuntos do trabalho em questão, sempre de forma educada e respeitosa.

Não tem nenhum amigo seu lá, coloque isso na mente.

Ainda bem que sou autônomo, não devo satisfações a ninguém além dos meus clientes e não sou obrigado a conviver com quem não quero.