O que fazer para melhorar o foco nos estudos?

Eu tento estudar e não consigo focar, fico muito dispersa quando me dou conta tô vendo vídeos aleatórios ou vendo outras coisas na internet, tá chegando semana de prova, relatório pra fazer do estágio e não consigo ter ânimo pra estudar. Alguém já passou por isso, como superou?
anônimo
anônimo
27/04/2024 12h53

Procuro saber mais dos conceitos do que estou estudando, e tento imaginar as coisas bacanas

que eu poderia fazer com aquela informação... não tem jeito, se não me interesso, se torna quase que impossível o estudo.
Mas consigo me interessar com frequência, na maioria das vezes, tem algo.