Anjo, uma boa dica para aliviar o enjôo é beber bastante água, evitar alimentos gordurosos,

usar comidas de menta como balas de menta ou chá de menta e fzr exercícios de respiração profunda como se estivesse cheirando uma rosa(por exemplo). Vc tbm pode tentar massagear a região do estômago com movimentos circulares. Espero qe vc se sinta melhor logo. ^^