Perdoar a si mesmo por algo que você fez requer um processo complexo e profundo.

Comece pelo perdão a Deus, e depois pense em como você pode tomar decisões e agir de maneira diferente a partir de agora. É importante também tratar qualquer sentimento de culpa com compaixão: você precisa reconhecer seu arrependimento e o desejo de fazer as coisas de maneira diferente no futuro. É crucial também se desculpar e reparar qualquer dano que você tenha causado a outras pessoas devido às suas ações.