Isso não me encomoda nem um pouco, a vida é dela e o corpo tmb,

só não curto quando tentam vender a ideia de que isso é o comportamento ideal e que se a pessoa não prática é pq não está aproveitando a vida.
Tenho a impressão que quem prática isso precisa ficar se auto afirmando o tempo todo, pra se convencer de que está fazendo a coisa certa.