Sou muito solitário e nem uma ficante/namorada consigo arranjar…

Sempre fui depressivo por querer ser enturmado e nunca rolou, nem na faculdade consegui criar vínculos. Eu sei que parado em casa não vai me ajudar em nada, mas não consigo fazer amizades, não tenho contatos, e talvez meu perfil minimamente mais introvertido não seja interessante para as pessoas, porém não é proposital, adoro conversar etc, devo chamar as pessoas na cara dura? Estamos em mais uma sexta-feira à noite, tenho 30 anos na cara e simplesmente sem companhias, daí acabo não saindo sozinho porque quando tentei voltei quase chorando ao ver as pessoas felizes por aí, e nem abordaria alguém sem intimidade, por outro lado ficar nessa rotina de trabalho e casa, me deixa muito pra baixo, estou querendo até excluir o Instagram porque está sendo uma bomba ver stories e comparar a vida dos outros. Ainda se eu tivesse uma namorada, ok, sou respeitoso e gosto de qualquer programa, mas na minha cidade rola muita futilidade e não faço parte desse nicho, mas a maioria é assim, então é até mesmo escasso pessoas decentes por aqui também.
É uma pergunta desabafo.