Preciso muito emagrecer, não aguento mais ser gorda, tenho 1,65 de altura e peso 80kg, não aguento mais todos os problemas sociais que isso me causa, sou uma mulher linda mas sinto que a gordura me torna feia. Já fui magra então me sinto presa ao meu passado, sempre tentando retornar ao meu antigo eu. Mas é tão difícil! Preciso de ajuda, preciso emagrecer o mais rápido possível, quero chegar nos 60kg. Vcs acham que ficar dias sem comer resolve?
anônima
anônimo
04/05/2024 23h16
Tenha calma, moça.
O segredo, é a constância! Faça um planejamento, e mantenha uma constância de
pouco por dia, é melhor do que fazer loucura. Foco no objetivo, paciência, e disciplina.
