Olha para a hora e diz que tá atrasado para alguma coisa.
"Nossa já é 10:30,

a hora passou rapido né? Nem percebi. Vou ter que ir cuidar do almoço/da janta, depois a gente conversa mais, tchauu " ou "tô atrasado pra ir ao dentista/pra trabalhar/ academia/ estudar/ levar cachorro pra passear etc" . Inventa uma desculpa.