Tem outra forma de fortalecer os braços além da musculação?

Odeio musculação, mas estou perdendo bastante peso e não quero ficar flácida, pra tornear as pernas estou andando de bicicleta, mas preciso de algo pra fortalecer os braços.
anônima
anônima
Layne
Layne
05/05/2024 13h03

Natação. Escalar. Barra, já viu o braço de quem faz ginástica? Aquelas argolas? Calistenia.

A

questão não é gostar, é fazer o que precisa ser feito.
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