O que dá pra fazer é aceitar a realidade. Por pior que você se sinta,

o quanto antes você aceitar que terá de ser assim goste você ou não, o quanto antes você consegue seguir em frente.

É a mesma coisa que um luto. Aceitar não significa que você não amava a pessoa, mas que você entende que é um fato e não há nada a fazer a respeito.

Eu tentei "não acreditar" por um tempo e só serviu para prolongar o sofrimento.