Você também gosta de ler um livro para ajudar a pegar no sono?

Ao ler eu sempre sinto sono depois de um tempo; as palavras começam a se misturar e meus olhos se fecham contra a minha vontade.
anônimo
anônimo
anônima
anônima
07/05/2024 22h57

Eu coloco alguma música oriental de meditação e inicio a prática de respiração profunda, em

dois minutos eu já estou dormindo.