Como voltar a ter ânimo e prazer na vida?

Ando muito desanimada ultimamente. Insatisfeita com muitas coisas , sabe quando você se sente que tudo que você quer da errado? É o que eu estou sentindo.
anônima
anônima
10/05/2024 01h10

Olha o pulo do gato: as vezes é preciso viver sem ânimo e sem prazer

mesmo. Tem momentos em nossa vida que é inevitável viver assim, com esses sentimentos. Alguns períodos passam dessa forma e temos que aguentar. O único jeito é ligar o piloto automático e ficar atento para e nos pequenos lampejos de disposição e de alegria. A gente vai conquistando um estado mais feliz levando porrada no corredor polonês dos vai-vens da vida.