Caminha/corrida ajuda a dextoxicar o corpo... Se bem que sabe como eu parei de fumar

? Toda a vez que tava aquela neura de fuma aquela angústia eu tomava um cafezinho hj sou viciado em café já aconteceu deu tomar 30 cafés por dia kkkkkk mais troque pq alguma coisas fácil de substituir e simples que vai ti acordo com seu estilo