O comportamento das pessoas em si é uma coisa bem estranha mesmo, mas quando se

está com amigos é normal apenas se sentir bem, você não liga se tá rindo de algo "sem graça", ou enfim, coisas bobas sabe, você só se sente feliz por ter aquela companhia ali do seu lado.
Acontece que quando a companhia é ruim, você acaba não tendo a felicidade que seria o seu ideal, então aquela máscara de alegria cai e você só consegue enxergar a realidade pura, que é uma coisa bem sem nexo.
O que você deve fazer é se relacionar só com pessoas que pensem igual a você, que gostem das mesmas coisas que você, que tenham coisas importantes em comum com você, porque isso vai te fazer curtir o momento com elas, e não ficar analisando o que acontece ao seu redor com o olhar crítico demais.
O problema são as pessoas vazias, isso te incomoda. Mas se você encontrar pessoas que sejam semelhantes a você, ou seja, que sejam interessantes do seu ponto de vista, você não vai mais se sentir assim. Vai gostar da companhia delas e aproveitar bastante.