Se arrependem de faltar na academia?

Não fui um dia super me arrependi, parece que estava fazendo Algo errado.. obs: eu vou de seg a sexta.
anônima
anônima
17/05/2024 21h40

Não me arrependo, é impossivel treinar por anos e manter a mesma frequencia, o importante

é não perder o ritmo.
Ja tive periodos de me sentir pessima em não treinar 7x na semana, hj entendo que isso não é primordial.