Acho que meu casamento acabou quando eu propus isso, o que eu faço agora?

Eu tinha curiosidade de ver a minha mulher com outro homem (também fui na pilha de amigos) e propus isso a ela, ela ficou em choque e chateada por alguns dias. mas, com o tempo aceitou ( acho que até por raiva, sei lá) e a coisa aconteceu. O problema é que não consigo mais tirar isso da cabeça, fico com ciume e raiva toda vez que lembro do cara tocando nela. não consigo esquecer isso e se pudesse voltar a trás não faria. como eu posso superar isso? nada mais é como antes.