Dependendo do exercício, essas tirinhas do 1º e 3º modelo podem acabar arrebentando. O 2º

modelo é de amarração, pense que os biquínis cortininha sempre acabam ficando com o nó frouxo e etc. então não poderia ser muito diferente com esse modelo.
Eu não usaria, por ser muito exposto. Mas cada um tem o próprio gosto.

Quando for usar um short mais curto, é bom colocar uma blusa grande ou moletom.
Para calça pode usar top, ou regata. Mas antes de sair de casa, coloque um blusão ou moletom para não chamar muita atenção. Quando for malhar, se quiser pode tirar.