Como se aperfeiçoar no inglês em 1 mês (para intercâmbio)?

Irei fazer uma prova de intercâmbio em julho, eu tenho bastante conhecimento em inglês não sou fluente, mas acho q to acima da média de conhecimento em inglês.
Mas é uma prova bastante séria que requer bastante conhecimento em inglês, queria saber como posso me aperfeiçoar e criar uma rotina de estudos (serei grato).

é tipo saber português mas não conseguir passar numa prova de português kk.

mas me ajudem ai :-)