Por isso eu não ganho peso?

Eu só faço as refeições fora de hora,não tomo café e só faço umas 3 refeição por dia
Antes eu era falso magro,agora só sou magro
Vocês acham que treinar e comer bem eu posso ficar mais cheinho?
anônimo
anônimo
21/05/2024 20h49

É claro que pode e é exatamente por isso que você não ganha massa, se

você comer bem e treinar, eu tenho certeza que você vai ganhar peso