A ansiedade é sintoma de outros problemas, seja o receio de julgamentos, dificuldade de comunicação,

dificuldade de organização, procrastinação, entre outros.

No meu caso, a ansiedade é normalmente resultado de procrastinação. Eu não sou uma pessoa que gosta de planejar muito as coisas. Ao contrário, costumo improvisar, e deixo muitas coisas para a última hora.

Mas eu também não expresso a ansiedade, e isso é bem ruim, porque o meu corpo somatiza isso de outras formas. A imunidade cai, e às vezes eu adoeço.