É difícil porque nos acomodamos muito facilmente. Pra você sair desse estado tem que tomar

uma decisão, escolha uma coisa que quer fazer, só escolhe. Não pensa em mais nada, e se pensar ignora. Você tem que colocar metas pra você, como se fosse uma ordem. Quando você der o primeiro passo já vai se sentir mais confiante para o segundo e assim por diante. Começar é que é o mais difícil, por isso tome uma decisão e faça!