Me sinto sozinho... Como sair dessa?

Eu trabalho home office a 2 anos, e minha faculdade só tem aula presencial na sexta. terminei com minha ex pq descobri que ele mentia pra mim... ela era meu ponto de apoio, eu queria ser alguém melhor por ela. E agora as coisas nao estao mais fazendo sentido pra mim. tenho medo de voltar a fica depressivo de novo, me sinto muito sozinho e so queria que Deus me levasse.