Eu trato como ficante ou como namorada?

Minha ex diz que quer reconstruir as coisas, a gente conversa, fica junta, fala que ama, presenteia e etc.

Mas parece que ela quer ficar com outras também (ela diz que não fica pq não quer me deixar triste).

Sinto que estou atrapalhando a vida dela e colocando expectativa onde não era pra ter.

O que fazer? Quero conhecer alguém legal pra construir uma família, não quero só ficar por ficar.

É melhor reduzir o contato e tentar conhecer gente nova??