Como fazer para parar de mandar mensagem pra ex?

Fico vendo se tá on-line o tempo todo, tá difícil superar, na verdade não quero, temos um filho de 4 anos, quero lutar pela minha família. Mas o tempo todo ela fala que cansou que quer seguir a vida dela e conhecer novas pessoas, já até me contou que ficou com uma pessoa pra ver se desencanto, sou cristão e acredito que essa não seja a solução.
anônima
anônima
27/05/2024 02h40

Você fez a sua parte? Se sim, sempre que pensar em mandar mensagem, pense “eu

já fiz tudo o que podia fazer, a situação não depende mais de mim” e tente ao máximo se manter firme. Ocupe sua cabeça, pois mente vazia é oficina da carência, da impulsividade e da vontade de fazer besteira. Ela já deixou claro que não quer mais e até ficou com outra pessoa. Você está lutando, sozinho, por uma relação que não existe mais.