Como se livrar do sentimento de culpa?

Eu vi no face da Minha namorada que ela tava trocando fotos intimas com outro, ai perdoei e fiquei indiferente e inseguro todo esse tempo e não tiro isso da cabeça 4meses depois eu vi uma conversa dela no face com uma amiga dizendo para me dar uma lição, ela gosta de mim brigou com a filha pra ficar cmg, mais quando lembro do passado dela que ficava com um e outro, que transou com o vizinho da frente e que traiu 3 namorados eu trai ela e terminamos, ela ta muito triste e me mandou uma foto chorando, eu disse muitas coisas e ela TB. Estou muito arrependido e triste por isso.