Ansiedade, como tratar?

Question

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anônimo

304 17/06/2016 10h35

Perco diversas oportunidades por causa da minha ansiedade. Na hora do desespero, não hajo como deveria agir e muitas vezes procuro me manter na minha zona de conforto. Isso é HORRIVEL! Alguma dica?

paquera

Answer 1

Witch

16/06/2016 22h51

Ou procura um tratamento, ou engole a ansiedade, respira fundo e manda bala.

Answer 2

naninhaa

17/06/2016 10h14

Buscar serenidade.

Answer 3

anônimo

16/06/2016 22h51

O.o

Answer 4

And99

17/06/2016 10h35

Vá em um médico, cara.
Se for preciso, ele te passará medicações pra diminuir essa ansiedade.