Sou muito ciumento. O que vocês recomendam pra não estragar tudo?

Para resumo de conversa e para quem tem respondido minhas perguntas, estou começando algo novo, mas realmente estou me esforçando em criar algo concreto e solido. E sinto que a intenção é de ambos.

Mas eu tenho um grave problema, que eu reconheço. Sou muito ciumento, ao nível possessivo. Acredito que isso tenha decorrido do fato que já fui traído duas vezes.

Porém, não manifesto meu ciúmes, e tento ser o menos "grudento o possível", entendo que a pessoa tem uma história antes de eu aparecer na vida dela e tenho que respeitar isso e as pessoas que ela já conhecem.

Ela vai ficar longe de mim por 2 semanas logo logo, Viagem para ver a família. Sei que ela não irá ficar com ninguém, pois ela vai só pela família e voltara.

Mas o ciúmes me consome todos os dias e a vontade de ficar perto dela também. Além do tratamento com uma psicologa, o que vocês recomendam?