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anônima
anônima
560  05/06/2018 16h43

As vezes quando a pessoa vai se deitar pra dormir sinto um grande desconforto na cama como se ela não tivesse confortável, viro de um lado pro outro e não tem posição que eu me sinta aconchegante pra dormir e nem tô com sono, isso não acontece sempre mas as vezes sim

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elas perguntam
8 5
eles respondem
anônimo
anônimo
04/06/2018 23h37
Eu choro feito um bb.
05/06/2018 09h42
Isso só acontece quando não estou com sono.
05/06/2018 10h33
Dificuldade para dormi? Toque uma e pronto
04/06/2018 23h34
Agarro a patroa e durmo com a cabeça nos peitos dela.
05/06/2018 09h45
Vc está com algo te preocupando/incomodando, eu oro, tento evitar pensamentos ruins.
04/06/2018 23h36
Fico no spotify até cair no sono, normalmente durmo ouvindo música.
anônimo
anônimo
05/06/2018 09h45
Eu normalmente sinto isso, tenho insônia crônica e durmo pouco, quando durmo.

Tente relaxar, desligar celular, tomar um chá de camomila antes de se deitar.

Usar roupas leves e um bom travesseiro.
05/06/2018 16h43
Se masturbe vai te deixar mais relaxada
elas respondem
05/06/2018 00h18
sinto muito isso, mas so espero addormecer
05/06/2018 16h21
As vezes rola uma ansiedade e complica um pouco o sono, no outro dia dale café pra aguentar e não dormir trabalhando.
anônima
anônima
04/06/2018 23h53
Me sinto assim quando estou preocupada com alguma coisa.
anônima
anônima
04/06/2018 23h34
Obs
05/06/2018 16h36
Eu costumava ser insone e era exatamente assim como me sentia.
Algo que fez imensa diferença para mim e que faço até hoje, mesmo
já não sofrendo de insônia, foi deitar apenas qdo estiver com sono,
quando sei que vou dormir.
Eu não deito para descansar, não leio na cama( a menos que já esteja com
sono e precise de um leve "empurrãozinho" para relaxar), não espero o sono
chegar deitada e levanto quando percebo que o sono me escapou.
Eu associei deitar com dormir e meu cérebro tem respondido em acordo.
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