É realmente difícil superar as vezes. As pessoas costumam dizer para acharmos outra pessoa, mas n percebem o quanto isso acaba sendo negativo as vezes. Muitas vezes outras pessoas nos fazem pensar ainda mais no quanto uma foi especial, ficamos comparado tudo nelas, e aquela pessoa n sai da cabeça.
O que realmente considero melhor é procurar coisas q te divirtam, q te façam rir, aquelas atividades q vc pode fazer por horas sem nem perceber o tempo passar, gaste seu tempo com esse tipo de atividade e quando se der conta, já nem anda mais pensando tanto assim naquela pessoa.