Tenho 1,72 de altura e 52 kg, o que acham?

1
anônima
1.2K
8a
Preciso engordar? Entro na academia?
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
12 respostas
5
7
eles respondem
5
Preciso examinar uma foto com pernas quadril cinturinha para dar um parecer técnico.
anônimo
8a
Precisa engordar.. de acordo com IMC seu peso deveria está entre: 55kg e 74kg

Procure uma nutricionista, é necessário rever sua alimentação.
anônimo
8a
É uma boa ideia entrar na academia.
anônimo
8a
Sempre é bom se exercitar. Não pelo peso, mas pela saúde. Geralmente os gordinhos um pouco acima do peso que praticam esportes são mais saudáveis do que magrinhos sedentários.
elas respondem
7
anônima
8a
Está bom
anônima
8a
Modelo
anônima
8a
Você é alta, deve ser bem magrinha. Mas você está satisfeita com o teu corpo? Se estiver, ok. Caso não, coma mais e faça musculação, vai continuar magra, mas será uma magra definida.

Tenho 1,65cm e peso 53kg, ainda me acho magricela. Comecei a fazer musculação e seguir um plano alimentar quando pesava 45kg.
anônima
8a
Segundo o resultado do IMC você precisa engordar um pouquinho:
Seu IMC é 17,58
Você está abaixo do seu peso ideal!
Para sua altura, o peso ideal está entre: 55kg e 74kg

Para a sua altura acho que 58kg seria o ideal, e academia é sempre bom.
anônima
8a
Peso não quer dizer muita coisa. O que vale é a composição corporal: massa óssea; hidratação; gordura, musculos, etc..
Está magra, mas não acho que esteja precisando engordar, só se você quiser ou se tiver algum problema de saúde.