Bem, eu convivo a 3 anos... Porém o pior de tudo são as recaídas, os “ataques” emocionais, os pensamentos, os dias e dias na cama, no quarto... É foda. Eu parei de tomar os medicamentos (odeio remédios). Procuro me distrair ao máximo! Durmo tarde/Acordo tarde ( já q não estou trabalhando :c) tenho hobby, estou desenvolvendo um 2°, faço faculdade a noite e isso me exige certo tempo do meu dia a dia, leio livros, escuto música Lo-Fi, invento moda em casa tipo, SPA DAY, faxina, mudar os móveis do quarto de lugar etc.. E fico nesse sites, (tipo esse aqui) tentando ser útil kkkkkk
Sempre ocupando a mente, esse é o melhor remédio! Sabe, Não se deixar levar, ter forças mesmo quando vc acorda e pensa, “hj não”
Se esforce. E sempre vá ao médico, psicóloga, psicanalista ajudam muito!