Estou desapegando dela e isso tá me preocupando

Olá pessoal estou muito triste hoje, estou com minha namorada a alguns meses e faz uns dias que estou me sentindo longe dela, desapegando, nem muita vontade de transar com ela estou tendo. Não sei se é por causa de muitas brigas, ou minha desconfiança, insegurança, ciúmes, etc.
Não tenho muita vontade de conversar com ela, ela me manda whatsapp eu respondo mas nem dou muita moral, nem vontade de vê-la estou tendo. O pior disso tudo é que eu gosto muito dela mas acho que meu "mecanismo de defesa" acabou me afastando dela. O que faço?