Homem deve treinar glúteos?
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eles perguntam
17 respostas
5
12
elas respondem
5
anônima
8a
Tem que treinar um pouquinho
anônima
8a
Sim, claro.
anônima
8a
Sim, só braço não dá.
anônima
8a
Se ele quiser não tem problema nenhum!
Fazer exercícios de gluteo isolado, como quatro apoios por exemplo, acho desnecessario. Até pq treinando perna pesado, já pega gluteo. Principalmente avanço, leg press cm pés mais altos e agachamento sumo!
eles respondem
12
8a
Ué..se vc vai definir o corpo , tem de ser ele TODO ..
Mulher curte bumbum de homem igual a gente curte bumbum de mulher ...
Vc não precisa malhar até ficar com a raba explodindo a calça, mas se definiu o corpo , tem de acompanhar né ... Coxas e glúteos...
COM CERTEZA as minas vão te elogiar...
Vc não se torna menos hétero por isso cara ... Relaxa
Mulher curte bumbum de homem igual a gente curte bumbum de mulher ...
Vc não precisa malhar até ficar com a raba explodindo a calça, mas se definiu o corpo , tem de acompanhar né ... Coxas e glúteos...
COM CERTEZA as minas vão te elogiar...
Vc não se torna menos hétero por isso cara ... Relaxa
anônimo
8a
Acho que focar no glúteo como foca no bíceps não seria uma boa não kkkk
mas fazer algum exercício de perna que envolve o glúteo blz.
mas fazer algum exercício de perna que envolve o glúteo blz.
Tem sim, muita mulher se amarra numa bunda malhadinha... Cuidado, os gays também.
anônimo
8a
Sim. Não apenas os glúteos, mas como todos os membros inferiores. Ou se não fica com os membros superiores legal, e os membros inferiores totalmente nada a ver... Fica até esquisito e estranho. Então, deve sim.
anônimo
8a
Tem que treinar só superiores e ficar igual um cone invertido.
O corpo inteiro !
anônimo
8a
eu treino, mas não cresce
Deve sim
anônimo
8a
Eu treino.
anônimo
8a
Não somos obrigadxs a nada. =*
anônimo
8a
Acho que deve treinar como qualquer outro músculo, muitos exercícios de perna acabam pegando o glúteo.
Se for bicha aí creio q muitos gostam e devem. Esse lance de homem bundão n da certo em todos os sentidos!
qual sua dúvida?
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