O que vocês fazem pra emagrecer rápido?

Terminar o namoro. Rsrs
Falando sério, beba muita agua e coma muitas vezes por dia porções pequenas, vai acelerar seu metabolismo.

Combo sibutramina + crack.

Ou fechar a boca e praticar algo.

Corte os carboidratos e o açúcar. Em pouco tempo seu peso irá cair rapidamente.

Rápido é difícil, mas não impossível.
O principal é regrar a alimentação, e se alimentar com alimentos saudáveis.

Faço rango ruim, nem da vontade de comer muito.

Pressa pra quê? Cê demorou pra conquistar esse bucho de barril do Chaves. Perca com calma também.

Enfio 5 dedos no ânus.

Jejum intermitente + suplementos.

troque arroz, pão por integrais. Ajuda MUITO.

Fuma Crack...

Devia frequentar uma academia, essas paradas de perder peso rápido não funciona, perde peso mas não gordura e sim massa muscular

Tomo dois remedios muito bem discreto que ninguém gosta de tomar...

O remédio dexadesertrouxa e o Naoexagerecilina. Kk brincadeira.

Não sou gordo, mas sei umas dicas pra passar pra emagrecer bem e com saúde... Pratique exercicios físicos, aeróbicos e evite as tentações dos exageros na comida... Isso ajuda muito, mais varias de organismo pra organismo,de peso pra peso e etc.. Mas como assim?... Há pessoas que necessitam de um foco maior nos exercicios, outros nos aeróbicos e outros na dieta... É com esforço que consegue e jamais passe fome(isso não é aconselhável, já vi uma pessoa desmaiar pensando que isso faria ela emagrecer)... Corte os carboidratos(não por inteiro, mas evite quantidades altas) e tenha um estilo de vida saudável. Assim é meio caminho andado pra felicidade. Boa sorte pra quem leu e pra quem precisa de algumas dicas.

Termogenicos é um suplemento alimentar muito bom para emagrecer. Mas tem que fazer um treino q gaste bastante energia. Funciona mesmo.

Mas em algumas pessoas da efeitos colaterais, tipo ansiedade, problemas para dormir, etc.

Primeiramente, pratique exercícios
Segundamente, avalie sua alimentação
Já é meio passo dado

Eu nunca nem engordei. Kkk

O ideal é vc procurar um nutricionista

Eu juro que não entendo essa galera. Querem emagrecer comendo... Ou então deixam de comer 2 semanas para comer o dobro em um mês.

Não adianta, exercício e alimentação.
Cortar carbos ajuda bastante, mas foda é depois, se voltar a comer normalmente, volta tudo.

nada. não busco isso.
toma cuidado para não ficar obcecada com emagrecimento, além de ser ridículo... vc perde boas coisas na vida, unicamente, tentando agradar as pessoas, apesar de achar que faz por vc... mas na realidade faz pelos outros. Tenta manter um corpo com alimentação equilibrada (não precisa ser vegana e gastar rios de dinheiro) e exercício físico (não precisa ser academia nem gastar rios de dinheiro).

Ficar sem comer, o óbvio.

Nenhuma dessas opções.
Se alimente corretamente, não precisa comer apenas frango, batata doce e salada. Sem restrição alimentar.
Evite ao maximo alimentos industrializados.
Faça exercícios físicos. Se possível vá numa nutri.

Para de comer carne e você perde pelo menos uns 2 kg.

Perco peso com facilidade, então corto doces e como mais
saladas qdo percebo que preciso emagrecer um pouco.
Mas não é o ideal se vc precisar emagrecer muito, especialmente
se estar acima do peso for resultado de hábitos alimentares antigos.
É melhor emagrecer devagar e com saúde, fazendo exercícios e rea-
prendendo a se alimentar, e poder manter a forma sempre.

Parar de comer besteira. Fazer exercícios. Beba muita água. E torne disso um hábito.

Como pouco.

Realmente eu não sei, gostaria também de perder alguns quilos rápido, mais sei que não dou conta, estou fazendo uso de shakes e sopas.

Como um monte de comida contaminada e fico com intoxicação alimentar me alimentando somente de soro no hospital.

Diminuo a quantidade de comida e corto as besteiras.

Dieta do ovo kkkkk