Você usa alguma técnica quando precisa decorar algo?

Que tipo de palavras? Termos técnicos?

Transcreva sem olhar pra um papel. Treine se apresentar na frente do espelho. Repetição é a chave. Treine a primeira folha, depois a primeira e a segunda, depois a terceira. Depois tudo de uma vez.

Sempre acho melhor só dominar o assunto e falar apenas seguindo a sequência começo-meio-fim.

Vou usar sua pergunta como exemplo...

"Quero muito decorar 3 folhas sem ficar engolindo palavras e falar tudo direitinho,/é preciso decorar pq tem algumas palavras difíceis/ .... Amanhã de manhã já queria tá com tudo na ponta da lingua sem gaguejar/...me ajudem, pode ser qualquer técnica simples,/ estou com medo de passar vergonha pois é uma turma enorme de gente que não conheço e o professor ainda é chato/ (tipo, gosta de contestar) eu aprendi o assunto mas tem mts palavras que só decorando msm!!"

Cada "/" que coloquei aí no texto você vai fazer a mesma coisa com o texto que têm que decorar.
Bom, o que têm que fazer: Você lê normalmente só que quando chegar em uma "/" você volta para o início do texto, aí você segue a leitura do início até chegar na segunda "/" e assim por diante.

Exemplo:
1-Quero muito decorar 3 folhas sem ficar engolindo palavras e falar tudo direitinho,/( para, e volta pra o início do texto)
2-Quero muito decorar 3 folhas sem ficar engolindo palavras e falar tudo direitinho,/é preciso decorar pq tem algumas palavras difíceis/(volta pra o início do texto)
3-Quero muito decorar 3 folhas sem ficar engolindo palavras e falar tudo direitinho,/é preciso decorar pq tem algumas palavras difíceis/ .... Amanhã de manhã já queria tá com tudo na ponta da lingua sem gaguejar/( volta para o início do texto)

Olha, concordo com o que o Layne disse, então vou complementar: Não fique nervosa, tenha calma.

Finge que esta fazendo uma apresentação e vai falando isso te ajuda. Anota varias e varias vezes as falas.

é muita coisa eu decorava perguntas e respostas antes das provas é só ler várias vezes

Apresentar/explicar para alguém e reescrever tudo em outra folha sem olhar. São as ‘técnicas’ que dão certo p mim.

Se já organizou as ideias em um texto agora organize-as mentalmente, sempre atenta ao link ou ponte que leva uma ideia a outra, para que você não se perca e nem pule as informações. Procurar compreender aquilo que você irá falar e não apenas decorar, é fundamental caso uma parte importante não tenha sido dita.