O que fazer quando os pais sufocam a gente?

Eu tô muito puto com essa situação, meus pais acham que eu e minha irmã somos propriedades deles. Desde pequenos fomos criados com essa necessidade de dependência e quando crescemos colhemos esses frutos horríveis, quando criança vivia pedindo pra ir e voltar da escola de ônibus com meus colegas eles não deixavam de jeito nenhum, hoje com 20 anos é literalmente uma briga toda vez que eu quero sair com meus amigos. Tinha marcado de sair com uma amiga agora eu tive que cancelar porque tava um inferno essa casa cada um falando mais merda que o outro... Quando eu saio fica recebendo ligação a merda da noite toda, eles ficam querendo saber de tudo sobre as pessoas que eu saio, se brincar pedem até o contato dos pais da pessoa, eu não tô mais aguentando isso. Meu maior sonho é conseguir um bom emprego pra poder ir morar sozinho pra sair desse inferno...