Será que essa posição de balé é muito avançada?
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anônima
476
25/07/2018 21h22
Eu sempre fiz agachamentos em casa, ai hoje fiz agachamento 3 de 15 com essa posição de balé e minhas pernas doeram pra caramba e isso não acontece no agachamento normal, cansei muito pqp mas vou continuar fazendo claro,
http://uploaddeimagens.com.br/imagens/passos_de_ballet_-_plie_e_salto_-_youtube-jpg
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mannu
25/07/2018 21h17
Mano, uma vez fiz várias séries, não conseguia nem sentar na privada p fazer pipi
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Liely
25/07/2018 21h18
Ah sei...esse agachamento é bom também
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anônima
25/07/2018 21h22
esse é bom pra levantar o bumbum?
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anônima
25/07/2018 21h17
@anônima tu vê resultados fazendo agachamento em casa? há quanto tempo tu faz?
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Eu curso pedagogia, quanto está o salário de professor na cidade de vocês? Aqui em SP está uns 2 mil.
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