Pensamento ruim que não sai da minha cabeça...

Pedi pra Deus tirar esse seu pensamento em nome de Jesus. Mesmo que você não acredite, mas faça isso! Dobre seu joelho e fale aquelas palavras e entregues nas mão de Deus, e descanse. Tudo vai se resolver em nome de Jesus, isso acontecia muito comigo e aprendi a entregar nas mãos de Deus e hoje sou outra pessoa com pensamentos positivos. Amém

É só vc falar: cancela em nome d Jesus

Você pode ter criado um trauma com esse tal acontecimento, o único modo de esquece-lo seria o enfrentando. Nossa, mas eu fiquei muito curiosa mesmo! Me conta oq houve para eu tentar te ajudar?

Acho q seria interessante vc ocupar sua mente com coisas q vc goste

se vc ñ especificar ñ tem como saber qual é o problema, mas se fica martelando o dia inteiro um único pensamento pode ser que vc esteja com algum tipo de TOC psicológico .

Cara, esquecer demanda tempo e esforço. O esforço consiste em desapegar de todas as coisas que lembram ela..

Relaxa, ele é seu pai.

já passei por isso, só o tempo pra te fazer esquecer, quanto mais você lutar contra isso, mais forte esse pensamento será em sua cabeça. Você sempre terá essa lembrança, porém, com o tempo ela não terá mais significado pra ti. OK !! Uma dica saia faça coisas que você gosta, seja feliz, isso vai te ajudar a esquecer, INDEPENDENTE do que tenha acontecido.

Tenta se distrair com outras coisas, já diz o antigo ditado: "Cabeça vazia oficina do diabo".

Já tentou ajuda de um profissional da área de saúde mental? Muitos acontecimentos afetam nossa mente,principalmente na infância e adolescência,um profissional pode te ajudar a trabalhar isso.