O que faz para tirar o stress?

Inúmeras coisas né .
Você pode identificar o que te estressa e sair fora, senão tem como você pode canalizar suas energias para o esporte, pro sexo, pra comida, pra QQ coisa que você queira fazer .

Tomar banho.

Toco acordes no piano e as vezes uma outra coisa.

Quando eu estou estressada eu vou tocar algum instrumento, ler um livro, ouvir música ou fazer yoga.

Escuto música ou desenho/pinto

Se eu estiver bem irritada, tipo agora, me isolo pra não fazer briga com ninguém por aí e espero o dia seguinte. Se for possível, passear um pouco ou se distrair com algo que faça bem ajuda bastante.

Resolver os problemas

Tento pensar em algo bom .. fico sozinha ..

Meditação, tem no YouTube uns videos legais

Gozar, beber, fumar, se exercitar, rir.

Aquelas bolinhas de apertar

Fumo 2 maços

Andar de skate, lutar na academia, musica, maconha

Ir no cinema sozinho.

Meditação, leio, aprecio a paisagem

Não recomendo, mas geralmente eu fumo, é a única coisa que por alguns minutos consegue fazer eu parar de ter mil pensamentos ao mesmo.

punheta