eles respondem
Nao er impossivel. Primeiro não alimente a mente com pornografia, fique longe dela. saia de grupos de zap que tenham porno, nao olhe sites na internet sobre sexo explicito, evite toda forma de pornografia pra nao alimentar seus pensamentos. Depois va se ocupando com coisas pra fazer, adquira responsabilidades , se divirta com outras coisas que vc goste. Evite ficar em locais que vc ja tenha se mastubado antes, evita passar muito tempo sozinho em quartos ou banheiros. Não olhe , evite cobiçar as mulheres na rua que andam tudo apertada , outras ate quase nuas. É dificil para de se mastubar quando se er solteiro. mas er possivel evitar ao maximo..
Consigo ficar até uma vida inteira...inteira não porque já estou no meio dela kkmakam
Ocupe a mente com coisas úteis...praTique algum esporte...ihhhh tem um mundo de coisas pra se livrar de masturbaçãO
Masturbar relaxa, deixa zen,..pq ficar sem?
Estou a 6 meses !! meu objetivo é ficar 1 ano sem praticar essa merda !!
Já tentei e continuo tentando mas é foda....
Já fiquei poucas vezes na minha vida, mas depois de ficar uma semana sem me masturbar acho que ativei meu ultra instinct e fui pra cama com uma mulher
Sim, mas preciso de um motivo pra isso.
Acho que consegui uma vez só