Você é ansioso? O que você faz para conter sua ansiedade?

Sou. Academia me ajuda.

Toco piano,vou caminhar...

Respiro fundo e escuto minha música favorit, funciona

Sim, tenho TAG. Tento me distrair desenhando, lendo ou vendo filmes.

Tomo remédio

Sexo, corrida e chocolate n necessariamente nessa ordem

Esculto música!❤

Cara, estou numa fase da minha vida difícil pra crlh,virei uma pessoa ansiosa e negativa.
Estou apostando em exercícios,porque tá foda .

sim,saio correndo e bato a cabeça na parede..brincando,eu jogo ou assisto seriados

não faço nada, simplesmente deixo ela me foder por inteiro.

Eu era muito ansioso ..Hoje porém , consegui diminuir consideravelmente minha ansiedade .. o que fiz foi basicamente aderir a pratica de exercícios físicos todos os dias de manha ..logo após , tomo um banho bem gelado , ( segundo um estudo , tomar banho de água fria de manha auxilia no combate a ansiedade ) e por fim , leio um livro de auto-ajuda que me ajuda a preparar minha mente para enfrentar mais um dia .. mas é necessário muita força de vontade e dedicação para conseguir isso ..

Bulino uma novinha.. Sou muito ansioso, aceito nudes pra controlar essa an siedade