eles respondem
Só de eu conseguir uma namorada a minha auto-estima já ia ficar lá no teto. Eu não consigo entender esses problemas.
Você tem que melhorar sua autoestima, todos temos qualidades.
As vezes ficar solteira no seu caso vai ser bom.
4 anos vivendo pra outra pessoa?
Vc já parou pra pensar que vc precisa comer, beber, se vestir por conta própria?
Vai cuidar de si mesma, melhorar o profissional, fazer exercícios, entrar em algum grupo de esportes, estudo ou religioso.
Você só vai conseguir fazer o outro feliz se vc for feliz primeiro
elas respondem
queira se sentir bem acima de tudo por voce, se esse relacionamento acabar, não se culpe por hipotese alguma, as vezes a vida faz o que não temos coragem de fazer, tira um dia pra vc, e faça coisas que vc goste ou que sempre quis fazer, se tu ver meu perfil vai ver que eu fiz perguntas muito semelhante a essa sua, ja passei por isso, no meu caso era 1 ano de namoro e o relacionamento acabou, mas a melhor coisa que ele fez pra mim foi terminar comigo, me fez voltar a ser quem eu era e a me sentir bem comigo mesma, se quiser ajuda ou conversar fora daqui posso te passar meu numero, fique bem :)
Respire!
N use as pessoas como bengalas emocionais .
De fato psicologia te ajudaria, se vce n conseguir de forma imediata procure alguém para desabafar .
Outra coisa ociosidade .
Preencha seu tempo, seja com leitura, algum curso, academia com coisas que te enriqueçam e aprenda a gostar de si mesma.
Boa sorte , se quiser conversar estou aqui .
Tenha muito cuidado com o que vc lê na internet e com os comentários do pessoal aqui.
Vc está colocando sua alegria na mão de outra pessoa, vc tem que se fazer feliz, e todos vão na mesma sintonia! Faça algo por vc própria, faça o que vc quer que ele faça por vc, vc mesma!!!!
Calma! Coloque uma música que goste, pegue um papel e uma caneta e anote tudo oque você odeia em você e depois escreva oq você pode fazer pra mudar e tenta ir mudando gradativamente,sem pressa... 1° ame você p/ depois amar ao próximo!!! Essa insegurança acaba afetando você e à ele e consequentemente ele vai se afastando e você ficando mais triste ainda! Então, tente colocar uma música que te anime, tome um banho bem relaxante, se arrume, coma oq goste, cante, dance tenha um tempo só pra você mesma. Fazendo isso você acaba criando um vínculo com você mesma e sua auto-estima vai se elevar... boa sorte! :)
a primeira luta pra vc vencer é conseguir essa vaga no psicólogo no SUS, foco força e fé
é o primeiro passo, só com isso vc começa a aprender a se focar em vc mesma
Procure clínicas escolas e/ou clínicas sociais
Só psicólogo para trabalhar essa sua autoestima.
Pelo o que você relatou acima, este me parece ser um relacionamento um tanto quanto abusivo. Ele quer que você o faça ele feliz, mas ele mesmo não se dedica tanto ao relacionamento?
Ele tá cobrando algo de você que nem ele mesmo faz... Essa bengala emocional (você não conseguir se imaginar sem ele emocionalmente), esse sentimento pelo qual você não consegue explicar, parece mais um esgotamento pessoal, você se esforça tanto para fazer ele feliz (e ele parece não reconhecer nada disso) que acaba fazendo mal a pessoa mais importante de todas, você!
O que eu tenho pra te dizer é que, existe vida do lado de fora desse relacionamento, você não consegue deixá-lo... mas ele não medirá esforços em te deixar quando cansar disso tudo. Então você precisa ficar forte, e se bobear deixá-lo antes disso acontecer. E não... as brigas não são desnecessárias, você apenas está cobrando tudo o que ele deveria fazer ele mas não faz e nem cogita fazer e ainda tem coragem de cobrar mais de você. Isso esgota, isso enlouquece, isso mata...
Eu tenho fé que você vai conseguir sair dessa, você não faz idéia de quanto você é forte.
E quanto ao psicólogo, vai sim! Existem universidades que oferecem um tratamento com um custo bem menor. São os famosos "SPA" das faculdades.